Инфографика

Ананас — заморский плод на страже здоровья

Родиной этого сладкого и сочного тропического плода является Южная Америка. Благодаря своим непревзойденным вкусовым качествам он полюбился всем и быстро распространился по всему миру. Сегодня эту плодовую культуру научились выращивать во многих странах: на Филиппинах, Таиланде, в Китае, США, Индии.

сок ананаса

 

Ананас привлекает к себе внимание не только необычным внешним видом, ароматом и впечатляющим вкусом. Он незаменим в десертах и салатах, из него получают сок и делают цукаты. Этот фрукт обладает еще и множеством полезных для здоровья свойств.

Состав и полезные свойства

Он чрезвычайно богат биологически активными веществами: витаминами, микроэлементами и минералами. В химическом составе соплодий обнаружено много калия, магния, фосфора, цинка, меди, железа, кальция и натрия – крайне необходимых организму человека. Они помогают поддерживать работу сердца, нормализуют нервную систему, регулируют водно-солевой баланс и активизируют пищеварительные ферменты.


Благодаря широкому комплексу витаминов, употребление плодп предотвращает развитие анемии, нормализует биохимические процессы в организме, повышает иммунитет и защищает от инфекции. В его составе содержится много: витамина группы B, РР (никотиновой кислоты), провитамины A и C. Кроме этого, в нем более чем достаточно: воды, белка, сахара и клетчатки.

Также известно, что в листьях и плодах тропического фрукта содержится фермент бромелайн, который улучшает пищеварение, расщепляет белки, устраняет отеки и воспаление, способствует снижению веса. Дополнительно к этому, фермент ускоряет метаболизм и помогает при высокой температуре.

Следует особо подчеркнуть способность ананаса разжижать кровь. Он также прекрасно очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек. Это помогает предупредить тромбозы, инсульты и инфаркты. Фрукт следует включать в питание лицам с заболеваниями сердца, сосудов и почек. Он чрезвычайно полезен при гипертонии, атеросклерозе, аритмии и отеках.

ананас в разрезеНеобходимо обратить внимание и на способность к анальгезирующему эффекту. Он снимает мышечную боль и улучшает подвижность суставов. Фрукт демонстрирует хорошие успехи в лечении подагры, остеохондроза, растяжений и синяков.

Научные исследования доказывают способность ананаса блокировать злокачественные клетки, что помогает бороться с раком. Этот фрукт является мощной профилактикой развития онкологических заболеваний.

Экстракт используют в фармакологии, косметологии и медицине. Он входит в состав биологически активных пищевых добавок, скрабов, тоников, увлажняющих, омолаживающих, питательных, антицеллюлитных кремов.

Этот чудесный плод улучшает настроение, восстанавливает физические силы, снимает усталость, активизирует мышление и укрепляет память.

Применение в народных рецептах здоровья

  1. При варикозном расширении вен и тромбозе следует ежедневно выпивать 150 мл свежего сока.
  2. Для профилактики и лечения рака прямой кишки следует ежедневно съедать 300 грамм мякоти фрукта.
  3. При простуде, гриппе, фарингите и ангине следует в течение дня пить такой напиток. Смешивают: по 200 миллилитров сока и кваса. Добавляют в него сок лимона. Усилит эффект – мед.
  4. При гастрите, воспалении кишечника и нарушении пищеварения следует пищу запивать ананасовым соком. Улучшат процесс переваривания ломтики фрукта, добавленные в мясные блюда.
  5. Выведет лишнюю воду из организма и уменьшит массу тела. До еды следует съедать 200 грамм свежего фрукта.
  6. При ожирении рекомендуют приготовить такое лекарство. С плода срезают всю зеленую часть (верхушку) и перекручивают на мясорубке. Эту массу заливают качественной водкой (500 мл). Настаивают. Через 7 дней снадобье процеживают через марлю и принимают. Способ приема: по одной столовой ложке за 20 минут до трапезы и перед сном.
  7. В Южной Америки егос употребляют в большом количестве для повышения либидо и улучшения половой активности.
  8. Мякоть и сок ананаса помогает избавиться от глистов. В качестве противоглистного средства используют и листья плода. Из них готовят отвар и принимают в течение дня.
    Аскариды и анкилостомиды покинут организм от такого средства. Плод вместе с кожурой заливают водой и варят. Затем настаивают под крышкой. Принимают отвар 6 раз в день.
  9. Сок спасет от токсикоза у беременных женщин. Его нужно выпить утром после сна, не подымаясь с постели.
  10. Изжога пройдет, если выпить сок свежего плода.
  11. Дерматит и пролежни можно вылечить так. Кожуру и ложку свежих листьев розмарина заливают водой и варят. Готовым отваром промывают пораженную кожу и раны, а также делают примочки.

Противопоказания

Ананас противопоказан больным язвой желудка и кишечника. Его с осторожностью следует принимать при гастрите с повышенной кислотностью и людям, подверженным аллергии. Чтобы избежать негативного влияния содержащихся в нем кислот на зубы, после его приема рекомендуется тщательно прополоскать рот.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голос., в среднем: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Оставить комментарий:
*
*
*Обязательное поле
** Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.
css.php