Иммунитет

Иммунитет — здоровье — долголетие

Иммунная система человека — тот механизм, который выстраивает надежный заслон источникам недугов. Но почему же он не всегда готов отразить атаки вирусов и бактерий? Как укрепить иммунитет и обеспечить надежную защиту своему организму от различных заболеваний?

Многие факторы внешней среды, такие как загрязнения воды и воздуха, некачественное питание,  геомагнитные колебания, радиация, а также сам образ жизни человека — стрессы, переутомление, недостаточный сон, вредные привычки постепенно убивают иммунную систему. Иногда человек уже рождается с иммунодефицитом, вследствие патологий при вынашивании плода матерью или наследственной предрасположенности.

Но никогда не стоит опускать руки. Укрепляя свой иммунитет, вы продлеваете свою жизнь. Многим известны такие прогрессивные методики как закаливание, занятия физической культурой и спортом, массаж, вегетарианство. Но и в копилке народных средств собрано немало рецептов, которые помогут в этом вопросе. Растения-иммуномодуляторы, продукты пчеловодства, мумие, соки различных растений и плодов — далеко неполный перечень источников стойкости и противостояния организма в борьбе с недугами.

Силы природы придадут мощи вашему организму, и для болезней он станет неприступной крепостью!

css.php