Инфографика

Повышаем прогестерон средствами нетрадиционной медицины

Прогестерон — необходимый женский половой гормон, который вырабатывается надпочечниками и яичниками, поддерживающий необходимую работу менструального цикла и позволяющий зачать и родить ребенка. Недостаток же данного гормона приводит, прежде всего, к серьезным нарушениям репродуктивной системы женщины.

 счастливая женщина

Недостаток прогестерона следует лечить незамедлительно, так как он не только препятствует зачатию ребенка, или может вызвать прерывание беременности, но влияет на уровень таких гормонов, как эстроген и тестостерон. Все это приводит к серьезным изменениям всего женского организма.

Причины и основные признаки пониженного прогестерона

Причин снижения данного гормона немало, но, в большинстве случаев это хронические заболевания мочеполовой системы, прием ряда медикаментов, включая противозачаточные средства. На снижение прогестерона может повлиять неправильное питание, а также стрессовые ситуации.

Если вы стали замечать, что появилась раздражительность, хроническая усталость и резкие перепады настроения. К тому же заметили, что масса тела увеличилась, происходит выпадение, или наоборот, избыточный рост волос, мучают сильные головные боли, болезненное набухание молочных желез, сразу же стоит обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Повышаем прогестерон народными средствами

Как повышать прогестерон, решать врачу. Он может назначить лекарственные препараты, но может порекомендовать и народные средства. Только врач может сказать, насколько будет эффективно нетрадиционное лечение, все будет зависеть от степени заболевания.

Чтобы скорректировать уровень прогестерона, врачи рекомендуют принимать настои и отвары растений, которые обладают прогестагенным действием, это листья малины, семена подорожника, трава манжетки. Рассмотрим некоторые рецепты.

 лист малины1. Понадобится 2 ст. л. листьев малины, которые необходимо залить стаканом кипящей воды и настаивать час. Настой выпивается небольшими порциями (желательно равными) в течение дня.

2. В равных пропорциях смешать листья малины (лучше, если они будут сухими) с диким ямсом. Взять 1 ст. л. полученной смеси и залить кипящей водой, настаивать часа 2-3. Пить до приема пищи по 1 ст. л. не менее 3-х раз за день.

3. Семян подорожника понадобится 1 ч. л., к ним добавить 1 ст. л. манжетки и залить кипящей водой. После того, как настоится, процедить и пить не менее 3-х раз в день небольшими глотками, 1-2-х будет достаточно.

4. Для следующего настоя нужно взять 2 ст. л. плодов прутняка (плоды предварительно измельчить), залить кипящей водой (2 стакана), настаивать 2-3 часа. Пить в течении всего дня маленькими порциями. Нужно помнить, что все настои или отвары принимать во второй половине цикла, начиная с 15 дня. Принимать 10 дней, повторять прием народных средств также с 15 дня следующего цикла.

5. Можно приготовить настойку, которая поспособствует повышению прогестерона, для этого понадобится красная щетка (100 г) и литр водки (водка должна быть хорошего качества). Настаивать месяц в месте, куда не проникают солнечные лучи, периодически взбалтывая содержимое. Настойку принимать по 40 капель до принятия пищи не менее 3-х раз в день. Настойку перед употреблением можно немного разбавить водой.

6. Издавна известны целебные свойства корня астрагала, который по своим качествам и лечебным свойствам превосходит женьшень. Из этого корня готовят настойку на воде и на водке.

Настойка на воде: 1 ст. л. корня (корень измельчить) залить 2 стаканами кипящей воды и настаивать в термосе не менее получаса. Принимать настой по трети стакана после приема пищи не менее 3-х раз в день.

 плоды прутнякаНастойка на водке: 40 гр. корня астрагала (корень обязательно измельчить) залить 400 гр. водки и выдержать 10 дней, лучше, если это будет темное место и комнатная температура. Пить от 10 до 20 капель (все будет зависеть от рекомендации врача) 2 или 3 раза в день до принятия пищи.

7. Шлемник байкальский также известен с давних времен и до сих пор широко применяется в китайской медицине. Он обладает большим спектром действия, в том числе способствует повышению прогестерона, улучшает общее состояние, подавляя нервную возбудимость. Из шлемника готовят настойку, для этого понадобится 100 гр. корней, которые нужно хорошо измельчить и уложить в бутыль (банку) из темного стекла, затем залить 0,5 литра медицинского спирта (можно качественную водку).

Плотно закрыть крышкой, хранить в таком месте, куда не проникают солнечные лучи, при этом периодически встряхивать содержимое. Как описывается в рецепте, нужно выдержать один лунный цикл, то есть от одного новолуния до следующего, обычно это около 29 суток. Принимать длительно, по 30 капель не менее 3-х раз за сутки. Опять-таки, все будет зависеть от индивидуальных особенностей человека и рекомендациям специалиста.

10. Ортилия однобокая, она же боровая матка также повышает прогестерон. Настойку можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Понадобится 50 г боровой матки, которые заливают 0,5 л водки хорошего качества. Средство нужно хранить в недоступном для солнечных лучей месте около 2-х недель. Пить по 30 капель до 3-х раз за день, лучше всего до принятия пищи минут за 30.

Продукты, повышающие прогестерон

Хорошим дополнением в ходе лечения будет добавление продуктов в рацион питания, которые повышают уровень прогестерона. Прежде всего, это орехи (не жареные), семечки, оливки, а также авокадо. Далее стоит уделить внимание рыбе, а именно лосось и тунец, дороговато, правда, но эффективно. Возьмите себе за правило принимать рыбий жир, как именно, лучше проконсультироваться у врача. Вырабатывать прогестерон помогают яйца, молоко, и, конечно же, куриное филе.

Необходимо помнить, что многие травы имеют ряд противопоказаний, поэтому, прежде чем приготовить один из рецептов, нужно тщательно изучить свойства трав, входящих в рецепт. Прежде чем приступать к лечению, стоит посетить поликлинику и получить подробную консультацию у врача, в том числе и по применению средств народной медицины. И не забывайте о профилактике, предупредить заболевание всегда легче, чем его лечить!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голос., в среднем: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Оставить комментарий:
*
*
*Обязательное поле
** Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.
css.php