Инфографика

Не дать мастопатии ни единого шанса

Мастопатией страдают женщины, которые, как правило, имеют те или иные нарушения в организме. Наиболее часто подвержены этому заболеванию люди с гормональным дисбалансом, при котором нарушается работа яичников, щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников, печени.

девушка в поле

Всем женщинам следует помнить, что без адекватного лечения молочных желез доброкачественные уплотнения могут переродиться в злокачественные опухоли. Поэтому важно обратить внимание на профилактические меры по предупреждению такого заболевания. Существует немало рекомендаций по этому поводу. Немаловажное место среди них занимают народные средства для профилактики мастопатии. Итак, какие же они?

Народные рецепты для профилактики мастопатии

1. Поддержит здоровье груди и поможет при ее заболевании употребление свежего сока лопуха. Его следует принимать регулярно по столовой ложке перед едой. Лопух обладает противовоспалительным качеством. Кроме того, он улучшает обмен веществ, работу печени и поджелудочной железы. Наши бабушки включали в свой ежедневный пищевой рацион корень лопуха. Его жарили, варили, добавляли в виде порошкообразной формы в тесто и котлеты. Листья полезно включать в состав салатов, супов, борщей.

3. При появлении боли в молочных железах полезно пить отвар из сбора лекарственных трав, которых берут в таком количестве: крапивы – 2 части, корня лопуха – 5 частей, травы сабельника — 4 части, цветков лабазника – 3 части, эвкалипта -2 части.

овощные соки4. Чтобы грудь была здоровой и красивой, следует пить больше соков из фруктов и овощей. Издавна замечены полезные свойства соков из моркови, свеклы, огурца, картофеля и черной редьки.

Народная медицина рекомендует взять по одному стакану сока из каждого перечисленного ранее овоща и добавить в смесь из них еще по стакану лимонного и чесночного сока. Затем туда влить 1 стакан меда и 1 стакан вина «Кагор». Все перемешать и принимать снадобье по 1 столовой ложке не менее двух раз в день после приема пищи.

5. При возникшей боли в груди поможет рецепт наших предков. На капустный лист выкладывали смесь тертой свеклы с медом и прикладывали на ночь к груди. К утру боль уходила. Подробнее об этом методе у нас есть статья.

6. Для профилактики мастопатии и в лечебных целях рекомендуют пить отвар из кожуры мандаринов с корнем солодки в соотношении 5:1. Такой чай является противовоспалительным средством при боли в молочных железах, он благотворно влияет на весь женский организм.

7. Целители Тайваня лечат грудь куркумой. Эту пряность женщинам следует употреблять в кулинарных блюдах ежедневно. При появлении боли в груди рекомендуется кашицу из куркумы прикладывать в качестве компрессов к больному месту. Они снимут боль, отек и воспаление.

8. В лечебных и профилактических целях от мастопатии применяют настойку из перегородок грецких орехов или отвар ореховых листьев. Этот рецепт вы можете найти в статье «При мастопатии на помощь приходят лекарственные растения«.

9. Полезно принимать сок калины с липовым медом.

Мнение эксперта
врач Макалюк Виктория Анатольевна

Профилактика мастопатии — это, прежде всего, здоровый образ жизни, физическая активность и здоровое питание. Рецепты народной медицины. Описанные в данной статье, базируются как раз на этих «китах». Употребление большого количества соков и отваров из растений насыщает женский организм полезными веществами и минералами, улучшает пищеварение и обменные процессы.

Лакомясь медом, вы не только радуете вкусовые рецепторы, но и помогаете своей иммунной системе, ведь компонентами этого продукта являются ферменты и иммуностимуляторы. Польза от овощных компрессов не доказана, однако многие пациенты отмечают их положительный эффект.

Задать вопрос эксперту

укроп10. Грудь будет болеть, если повышен уровень гормонов в организме. Их можно понизить с помощью употребления фруктов и овощей. Например, при увеличении эстрогенов, следует кушать абрикосы, чернику, помидоры и капусту. При повышенном уровне андрогенов нужно употреблять груши, хурму, бананы, грейпфруты, морковь, кабачки и картофель.

11. Отечность и боль в груди могут появиться при употреблении соленых продуктов. Убрать неприятные симптомы помогут мочегонные лекарственные травы: лист брусники, медвежьи ушки, можжевельник.

12. В профилактических и лечебных целях принимают отвар семени укропа на молоке. Для его приготовления потребуется 100 грамм семян и 500 миллиграмм коровьего молока. Укроп кипятят в молоке (буквально 1-2 минуты), настаивают 2 часа и пьют по полстакана до еды (за 20-30 минут). Такое средство является противовоспалительным и хорошо снимает отек молочной железы.

Для профилактики мастопатии важно не только использовать народные средства, но и внимательно следить за здоровьем груди, проводить самостоятельное и медицинское обследование. Берегите свою грудь от травм, переохлаждения и чрезмерного солнечного влияния. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и ведите здоровый образ жизни. Будьте здоровы и счастливы!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 голос., в среднем: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Оставить комментарий:
*
*
*Обязательное поле
** Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.
css.php