Загар во благо красоты и здоровья

Еще некоторое время назад солнечный загар являлся свидетельством нелегкого труда. Людям, чтобы заработать себе хотя бы на пропитание приходилось с утра до ночи работать в поле. А вот бледная кожа была признаком достатка, благородства. Сейчас же ровный загар – это некий признак ухоженности, спортивности и даже роскоши.

красивый загар

Загорать любит каждый. Ведь что может быть лучше теплого песка, шума моря и легкого ветерка. Сам процесс принятия солнечных ванн приносит удовольствие. Под воздействием солнечных лучей в человеческом организме начинают вырабатываться вещества, которые напрямую влияют на настроение. Однако нужно знать когда, как и сколько времени нужно пребывать на солнце, чтобы получить красивый загар, а не обгоревшую дерму, боль, жжение и невозможность спать ночью.

Несколько рекомендаций относительно принятия солнечных ванн

Загар — потемнение кожных покровов вследствие избыточной выработки пигмента — меланина. Вместе с этим процессом кожные покровы подвергаются некоему негативному воздействию. Кожа пересыхает, верхний ее слой ослабевает. Именно поэтому после принятия солнечных ванн необходимо пользоваться специальными препаратами по уходу за кожей.

 девушка загораетЧтобы не «сгореть» на солнце, необходимо знать, в какое время суток лучше принимать солнечные ванны. Самое подходящее время с утра – с 8 до 10, вечером — с 17 до 19. В эти периоды времени солнечное облучение находится на минимальном уровне.

Помимо этого, загорать нужно постепенно. С каждым днем продолжительность пребывания на солнце должна немного увеличиваться. В первый день на пляже можно провести не более четверти часа, второй — не более двадцати минут, третий – не более получаса.

Если вы хотите получить благородный ровный тон, то вам не следует находиться под палящим солнцем более двух часов на день. Более того, перед принятием солнечных ванн не забудьте нанести на кожу растительное масло, к примеру, персиковое или ореховое.

Красиво загореть и не обгореть

В арсенале нетрадиционной медицины имеется значительное количество рецептов, способствующих получению идеального загара. Они не агрессивные, состоят из натуральных компонентов и ими запросто можно заменить дорогостоящие косметические препараты, предназначенные для этой цели.

  • Соедините в равных пропорциях пиво с оливковым маслом, тщательно перемешайте. Перед выходом на солнце обработайте этим составом кожные покровы. Благодаря этому составуу вы не только получите желаемый золотистый оттенок, но и предотвратите развитие ожогов.
  • Смешайте в равных количествах лимонный сок с оливковым маслом. Нанесите перед принятием солнечных ванн.
  • Чтобы получить ровный загар, да и к тому же не обгореть на солнце, рекомендуется перед походом на пляж выпить свежеотжатый морковный или томатный сок, примерно 100 мл. Как в томатах, так и моркови содержится бета-каротин, который способствует безопасному и красивому загару.
  • Возьмите немного свежей петрушки, измельчите и заварите грамм десять сырья в половине литра вскипяченной воды. Охладите и профильтруйте состав. Обрабатывайте кожу перед выходом на солнце.
  • Возьмите семена огурца, засыпьте сырье в стеклянную тару и залейте медицинским спиртом. Настаивать необходимо в затемненном сухом помещении на протяжении полумесяца. Перед использованием настойку нужно развести. Это средство не только защитит кожу от пагубного воздействия ультрафиолета и предотвратит появление ожогов, но и очистит и освежит ее. Наносите состав каждодневно.

Народные средства для увлажнения после солнечных ванн

Кожа нуждается в уходе и защите, как до принятия солнечных ванн, так и после них. Увлажнение — это, пожалуй, самая важная часть ухода. Народная медицина предлагает следующие рецепты.

  • Соедините восемь ложек овсянки с тремя ложками сметаны и двумя измельченными огурцами. Перемешайте состав и нанесите. Продолжительность процедуры – четверть часа. По истечении времени смойте остатки теплой водой.
  • Следующее средство предназначено для устранения такой проблемы, как шелушение. Заварите 20 граммов липового цвета в прокипяченной воде – 300 мл. Отставьте состав на полчаса, после чего профильтруйте. Добавьте немного меда, размешайте. Нанесите на проблемные участки на полчаса.
  • Кожные покровы имеют свойство обгорать, и с данной проблемой сталкивался, наверное, каждый. Больше всего страдают от солнечных ожогов люди со светлой кожей. Идеальное средство, которое способствует минимизации проявлений ожогов — свежеотжатый сок алоэ. Возьмите пару листков растения, промойте, измельчите и отожмите сок. Разведите полученный сок с водой в равном соотношении и обработайте пораженные участки.
  • Поможет в устранении жжения после пребывания на солнце и картофель. Возьмите несколько картофелин, очистите, измельчите при помощи мелкой терки и отожмите из сырья сок. Обработайте обожженные участки кожи. По истечении часа ополоснитесь в теплой воде.
  • После пребывания на солнце рекомендуют принимать ванны. Измельчите подсушенные цветки ромашки и траву чабреца. Перемешайте сырье и заварите во вскипяченной воде — литре. Пускай постоит полчаса. Добавьте настой в ванну с теплой водой. Туда же добавьте литр прокипяченного немного остуженного молока. Продолжительность процедуры — четверть часа.

Сохранение золотисто оттенка

 кофейная гущаПосле принятия солнечных ванн хочется сохранить загар надолго. И поможет в данном случае крепко-заваренный чай или кофе. Просто заварите сырье и добавьте в наполненную горячей водой ванну. Длительность водных процедур – 20 минут.

Скрабами пользоваться нежелательно, если вы хотите сохранить золотистый оттенок кожи. Но есть рецепт, который никак не повредит вашему загару, и это кофейная гуща. Заварите молотый кофе и отставьте на полчаса. Слейте воду и соедините гущу со сметаной или медом.

Перемешайте состав и используйте как скраб. Кофе способствует мягкому отшелушиванию верхнего слоя кожи и приданию ей красивого коричневатого оттенка, а мед или сметана — увлажнению кожных покровов.

Защита от солнечных лучей

К сожалению, далеко не всегда получается достичь желаемого, и вместо красивого загара мы получаем неравномерный. Более того, довольно часто на теле остаются следы от купальника, или что еще хуже, на лице остается след от очков. Можно, конечно подождать, пока загар сойдет самостоятельно, но это довольно длительный процесс. К тому же далеко не у каждого человека есть время, чтобы ждать.

Поможет в данной ситуации народная медицина. Существует немалое количество средств, которые в кротчайшие сроки устранят нежелательный загар.

  • Возьмите огурец, разрежьте его пополам. Очистите кожные покровы от загрязнений и легкими массажными движениями протирайте их половиной огурца.
  • Соедините экстракт куркумы с небольшим количеством сока лимона и огурца, перемешайте. Нанесите на четверть часа. После процедуры умойтесь прохладной водой.
  • Смочите в яблочном уксусе марлевую салфетку и протрите все проблемные участки. Процедуру проводите ежедневно.

Загар – это красиво и стильно. Однако нужно знать, как и когда лучше принимать солнечные ванны. Незнание этого приводит к ожогам и некрасивому окрасу кожи. Средства нетрадиционной медицины помогут получить желаемый результат, предотвратить появление ожогов, однако использовать их нужно с умом. Не используйте никаких средств, если сомневаетесь в их целесообразности.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Еще никто не проголосовал)
Loading...Loading...
Оставить комментарий:
*
*
* Обязательное поле
css.php

Раз в неделю мы отправляем самые популярные статьи прямо к Вам на электронную почту!