Чистая печень — крепкое здоровье

Этот чуть ли не самый важный орган человека занимает 2 место после сердца. Действует как фильтр, прогоняя кровь через себя и очищая от вредных примесей. И как любой фильтр — засоряется. Знают все: чистая кровь – это бодрость и здоровье, жизненная энергия и сила. Поэтому очень важно для человека, чтобы главный фильтр организма был чистым. Узнайте в статье, как с помощью популярных народных средств можно очистить печень и вернуть прежнее здоровье.

Если загрязнения достигло предела, происходит образование камней, в большей части в желчном пузыре. В печени образуются шлаки, значит, ослабевает иммунитет. В итоге общая усталость, апатия, депрессия. Усиливаются головные боли, учащаются бессонные ночи, и, уже нездоровый цвет лица и явно выраженные темные круги под глазами. В зеркало тогда лучше не смотреться.

Народные способы чистки печени, не выходя из дома

Совсем другое дело, когда второй по значимости орган здоров: свежий цвет лица, блестящие глаза, упругая походка! Так что же нужно сделать, чтобы не только выглядеть превосходно, но и чувствовать себя на все 100? Прежде всего, вызвать разжижение и отток желчи, которая, в свою очередь, расщепляя жиры, способствует активному выводу шлаков из организма.

Способов очищения печени в домашних условиях много, но обязательно нужно учесть особенности организма каждого. И еще один немаловажный фактор, если прежде никогда этим не занимались, то начинать нужно с самого малого.

Мнение эксперта

Чтобы токсины и продукты основного обмена выводились своевременно, не засоряя весь организм, необходимо заботиться о здоровье печени. А это значит, вам нужно отказаться от вредных привычек, не переедать, не злоупотреблять острой, соленой и жареной пищей. Иногда специалисты советуют выполнять тюбаж — спровоцировать резкий выброс желчи для активизации пищеварения и очищения печени.

Однако помните: без предварительного обследования (УЗИ, анализ крови, консультация гастроэнтеролога) данная процедура противопоказана абсолютно всем. Дело в том, что, если в желчном пузыре есть песок или камни, тюбаж спровоцирует развитие приступа желчнокаменной болезни, и тогда вам одна дорога — на операционный стол.

Рецепты очищения самого главного фильтра

Существует несколько рецептов из народных средств, которые почистят вашу печень:

1. В первую очередь лучше приступить к профилактике засорения, даже если печень нуждается в более серьезном очищении, лучше все-таки начинать с этого.

Потребуется оливковое масло, лучше холодного первого отжима. Ежедневно натощак принимается 1 ст. л. масла, благодаря чему будет происходить резкий выброс желчи, расщепление жиров, работа кишечника улучшается.

Одновременно желчь вытягивает из печени засевшие в ней вредные вещества и выводит их естественным путем. Это самый простой уход за печенью и желчным пузырем и это должно войти в привычку, почти так же, как чистка зубов по утрам. Результат не замедлит себя ждать.

2. Другой способ очищения – травы. Практически все растения являются целебными, только надо знать, как и в каких пропорциях их применять, не причиняя вреда для организма. Для очищения печени применяют желчегонные травы, лучше всего бессмертник, но одуванчик, лопух, полынь, цикорий, подорожник также обладают этими свойствами, но каждая травка действует на разные зоны печени, поэтому лучше приготовить сбор. В аптеке лечебных трав больше чем предостаточно, к тому же, они недорогие.

Итак, следует смешать в миске 2-3 ст. л. каждой травы, в термос положить 3-4 ложки сбора и залить 0,5 литром крутого кипятка. Это будет дневная норма.

Пусть всё хорошо настоится, процеживать можно перед употреблением. Принимать по стакану теплого настоя утром и перед сном в течение месяца. Это будет полная мягкая очистка печени травами. Подобное очищение проводится до 2-х раз в год.

3. Еще один способ, это дюбаж или тюбаж (иногда можно увидеть и то и другое написание). Для дюбажа понадобится медицинский сахар, он называется сорбит, в аптеке в свободном доступе.

1. Сорбит, 2-3 ст. ложки смешать со 100 мл теплой воды, выпить небольшими глотками.
2. На печень положить грелку и лечь на бок часа на 2.

Такой способ хорошо выводит шлаки из организма. Можно вместо сорбита взять 2 свежих желтка, их в миске слегка взбить и выпить, далее проделываем то же самое, что описано выше. При сильной зашлакованности такую процедуру проводить 1 раз в неделю. Если вас интересуют способы очистки всего организма от шлаков и токсинов, полезная статья по этой теме есть у нас на сайте.

Есть еще боле сложные способы избавления от шлаков и токсинов, накопленных печенью, но никогда не приступайте к радикальным методам, если не знаете своего точного диагноза и не проконсультировались с гепатологом, доктором который считается специалистом узкого профиля в этой области. Ведь камни, которые тронутся, могут застрять в желчных протоках, вызвать неприятные симптомы и болевые ощущения. И тогда без срочной операции не обойтись.

Чистка печени в домашних условиях — малозатратная процедура, но не забывайте, прежде чем начать процедуру, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. И следует придерживаться главного принципа при использовании народных средств – не навреди!