Инфографика

От трещин на пятках помогут народные средства

С таким неприятным явлением, как трещины на пятках, сталкивались многие из нас. Одни люди стараются не обращать внимания на огрубение кожи стоп, зуд, дискомфорт и болезненные ощущения разной интенсивности. Другие же, напротив, при появлении даже незначительных дискомфортных ощущений начинают принимать меры. Однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Давайте разбираться!

пятка в руке

Если, конечно, трещинка небольшая, избавиться от нее можно даже с помощью детского крема. Но вот если трещины застарелые, для того, чтобы заживить дерму, придется потратить и время, и деньги.

Один из самых эффективных и действенных способов терапии растрескавшейся кожи пяток и стоп – применение средств народной медицины. Ванночки с отварами из целебных растений, мази и компрессы из натуральных ингредиентов – все это поможет в улучшении состояния и устранении дефекта.

Вовремя устряняем причины проблем кожи стоп

Следует понимать, что лечить даже такую, как может показаться на первый взгляд, несерьезную проблему как трещины на пятках, следует только после предварительной консультации у специалиста. Он после уточнения причины (иногда появление такого дефекта обусловливается сбоями в функционировании организма и наличием определенных заболеваний) назначит подходящие препараты. Появление недуга и сопровождающей его симптоматики – дискомфортных и болезненных ощущений, растрескивания дермы и кровотечения, обусловливается, как правило:

  • повышенной сухостью кожных покровов;
  • наличием лишнего веса, ожирением;
  • ношением неудобной, тесной обуви;
  • ношением плотных синтетических носков, гольфов и чулок;
  • неправильным уходом за дермой стоп или же полным его отсутствием;
  • наличием сахарного диабета;
  • железодефицитной анемией;
  • гиповитаминозом;
  • грибковой инфекцией;
  • дерматитом.

Особенно часто трескаются пятки в летний период. Во-первых, знойная жара сушит кожные покровы, в частности стоп, а во-вторых – ношение шлепанец также негативно сказывается на состоянии пяток. Мало кто из нас задумывался или считал, нося шлепки, сколько раз, при ходьбе они ударяют о пятки. Тысячи, миллионы ударов провоцируют появление микротравм, которые в свою очередь, под воздействием палящего солнца и чрезмерно сухого воздуха со временем превращаются в трещины.

Лечение неприятного состояния, если оно подобрано грамотно, несложное и непродолжительное. В комплексе со средствами, назначенными лечащим врачом, в качестве вспомогательного способа, можно применять составы из лекарственных растений.

Рецепты проверенных веками лекарств от трещин на пятках

трещины на пяткахСовременная нетрадиционная медицина располагает огромным количеством средств для терапии недуга. Рецепты одних составов дошли до нас в том виде, в котором их разработали наши предки, рецепты же вторых – усовершенствованные и дополненные. Примочки, компрессы, мази и ванночки – все это поможет в устранении дефекта и поспособствует избавлению от малоприятной симптоматики.

Главное, во время приготовления лекарств строго придерживаться пропорций, а во время их применения – дозировок. Кроме этого, старайтесь не злоупотреблять препаратами и не использовать их без предварительной консультации у доктора, и не убедившись в отсутствии противопоказаний.

Хоть народные средства и состоят полностью из натуральных компонентов, и в них нет химии и иных добавок, они все же являются лекарствами. А как нам всем известно, нецелесообразное использование препаратов чревато развитием побочных действием и передозировкой.

Применение целебных компрессов

Подобные препараты обладают выраженными увлажняющими и питательными свойствами. Перед тем, как применить компресс, необходимо вымыть ноги, высушить и только потом нанести приготовленную массу непосредственно на пораженные области и дерму вокруг них. Сверху накладывается целлофан, после чего надеваются шерстяные носки. После процедуры ополосните ступни и обработайте их жирным кремом, предпочтительно детским.

  • Лук обладает выраженными бактерицидными свойствами. Очистите пару луковиц среднего размера, после чего измельчите их до получения массы кашицеобразной консистенции. После того, как распарите стопы в воде с содой (чайная ложка пищевой соды разводится в 2 литрах воды), вытрите их и нанесите полученную массу. Сверху накройте полиэтиленом и зафиксируйте при помощи бинта. После этого необходимо надеть шерстяные носки. С этим компрессом ложитесь спать. Поутру вымойте стопы и потрите пемзой. Последний этап процедуры – нанесение крема.
  • Измельчите пару средних яблок, после чего засыпьте сырье в кастрюлю и залейте стаканом молока. Далее добавьте немного соды, примерно чайную ложку. Поместите емкость на плиту, дождитесь закипания. Проварите состав в течение четверти часа. Должна получиться густоватая масса. Если она все же жидкая, добавьте немного муки. Немного остуженное средство нанесите на пораженные участки, накройте целлофаном и зафиксируйте при помощи широкого бинта. Не снимайте компресс, пока он полностью не остынет. Процедуру проводите дважды в неделю.
  • Картофель обладает мощными заживляющими и антибактериальными свойствами. Эффект от применения картофельного компресса гарантирован при прохождении полного курса, состоящего из десяти процедур. Возьмите пару картофелин, очистите, промойте и измельчите при помощи терки. Полученную массу следует нанести на пораженные участки. Поверх картофеля положите целлофан. По истечении двух часов помойте стопы, потрите пемзой и обработайте детским кремом.
  • Компресс из алоэ хорошо помогает в борьбе с дефектом. Растение обладает выраженным восстанавливающим и смягчающим эффектом. Возьмите несколько листков алое, измельчите до получения массы кашицеобразной консистенции. Смажьте составом проблемные участки. Сверху положите целлофан, зафиксируйте при помощи бинта и наденьте теплые носки. С этим компрессом ложитесь спать.
  • Применение масляных компрессов способствует увлажнению и подпитке дермы. Применять можно подсолнечное, оливковое, миндальное, кукурузное или касторовое масло. С целью получения дополнительного смягчающего и противомикробного эффекта можно смешать масло с глицерином в пропорции 2:1. Добавление к приготовленному составу нескольких капель масла пихты или эвкалипта поспособствует быстрому заживлению ран и улучшению кровоснабжения.

Делать масляные компрессы очень просто. Для начала необходимо распарить ноги. Используемое масло следует немного подогреть. Далее в полученном составе смочите хлопчатобумажные носки, после чего наденьте их. Оберните стопы пищевой пленкой. Делайте такие компрессы на ночь.

Ванночки

Эта процедура, если проводить ее каждодневно, да еще и в комплексе с компрессами, поможет в кратчайшие сроки избавиться от недуга. Вот несколько рецептов средств для водных процедур:

  • Это средство обладает выраженными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Для начала вам нужно приготовить отвар. Возьмите одно из этих растений: шалфей, зверобой, девясил, календулу, кору дуба, чреду, ромашку, в количестве 20 граммов. Засыпьте сырье в кастрюльку и залейте кипятком — литром. Поместите тару на плиту и дождитесь закипания. Протомите состав на малом огне в течение четверти часа. Профильтруйте состав и вылейте в таз. Добавьте немного воды комфортной температуры и опустите в емкость ноги. Продолжительность процедуры – 30 минут. По истечении этого времени высушите стопы и смажьте детским кремом.
  • Ванночки с крахмалом способствуют заживлению пораженной дермы. Добавление к средству розмаринового масла способствует усилению эффекта. Если трещины большие, допускается растворять его в отваре календулы, ромашки или зверобоя. Смешайте 20 г картофельного крахмала с литром горячей воды. Вылейте состав в таз и держите в нем ноги до остывания воды.
  • Солевые водные процедуры помогают в размягчении, отшелушивании и улучшении кровоснабжения. Смешайте 500 мл вскипяченной немного остуженной воды с морской солью – 100 г и пищевой содой – 10 г. Вылейте состав в таз и опустите в него ноги. Через 20 минут вытрите стопы досуха и смажьте соком лимона, любым растительным маслом и наденьте шерстяные носки.

Рецепты действенных мазей

уход за пятками пемзойХорошего эффекта можно достичь, используя мази из натуральных компонентов. Наносить их необходимо перед сном, зафиксировав целлофаном и надев носки.

Возьмите одну большую морковь, очистите ее от кожицы и измельчите при помощи терки. Смешайте массу с растопленным свиным жиром и подержите на паровой бане в течение двадцати минут. Перелейте средство в удобную для хранения емкость.

Подогрейте барсучий жир – 50 мл, подержите его на паровой бане в течение десяти минут. В это время возьмите календулу и чистотел, измельчите растения и запарьте 20 г сырья вскипяченной водой – 100 мл. Через пять минут слейте воду, а травяную массу смешайте с жиром. Нагревайте состав еще полчаса. После того как профильтруете, перелейте мазь удобную для хранения тару.

Измельчите листву подорожника до порошкообразной консистенции. Смешайте 20 г сырья с любым растительным маслом – тремя каплями. Затем добавьте вазелин. Его нужно взять 150 г. Это средство обладает противомикробными и ранозаживляющими свойствами.

Несколько полезных советов

С целью предотвращения появления неприятного недуга специалисты рекомендуют:

  • избегать обезвоживания;
  • правильно питаться;
  • обогатить рацион продукцией, наделенной омега-3 жирными кислотами, а также овощами и фруктами;
  • отказаться от частого ношения сандалий и иной открытой обуви;
  • мыть и увлажнять ноги;
  • контролировать вес;
  • стараться не стоять на ногах на протяжении продолжительного времени;
  • заниматься спортом;
  • ввести в рацион продукты, обогащенные кальцием, витамином Е, железом, цинком.

Применение составов из лекарственных трав наряду с назначенными лечащим врачом препаратами поможет избавиться от дискомфорта из-за трещин на пятках. Ухаживайте за стопами, пользуйтесь кремами и применяйте ванночки – это поможет в предупреждении высушивания дермы и появления неприятного дефекта.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 голос., в среднем: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Комментарии (3)
  1. Любовь

    Скажите пожалуйста, как вылечить раз и навсегда глубокие трещины, когда они приносят боль пяткам?

    Ответить
    • Антонина

      Любовь. Раз и навсегда вряд ли получится. Почему трескается кожа? Причины есть наружные и внутренние. Посоветуйтесь с доктором. Возможно, нужно пропить витамины, нормализовать обменные процессы, лечить основное заболевание. Параллельно с этим трещины нужно обрабатывать снаружи, и делать это регулярно.

      Ответить
  2. Нина

    Спасибо большое за ваши рецепты ванночек и масок, буду пробовать, а то вечная проблема сухих пяток и после чего появляются трещинки… Хотя я спасаюсь хилфикс средствоам аптечным, но все же хочется что бы пяточки выглядели хорошо.

    Ответить
Оставить комментарий:
*
*
*Обязательное поле
** Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.
css.php

Раз в неделю мы отправляем самые популярные статьи прямо к Вам на электронную почту!