Высокие каблуки: друзья или враги?

Практически все женщины обожают обувь на каблуках. Почему? Да потому что это красиво, привлекает внимание и повышает самооценку. Конечно, целый день порхать на шпильках — отнюдь не лёгкое занятие, но иногда так хочется пощеголять в модной обуви на зависть коллегам или подружкам!

Обувь на высоком каблуке, плюсы:

• • Повышенное внимание мужского пола. Безусловно, ни одного мужчину не оставит равнодушным красотка на высокой шпильке, и это — самый главный плюс. Пусть это даже будет не ультратонкий каблук, а устойчивый, не слишком высокий, или аккуратная танкетка, быть может, даже платформа. На противоположный пол обувь на каблуках действует просто магнетически, убийственно, и, согласно исследованиям, она сродни афродизиаку! В борьбе за сердце милого, каблучок вполне может подсобить, так почему бы не использовать его?
  • Красивая походка. Надевая каблуки, женщина визуально становится стройнее, животик подтягивается, плечи расправляются. Такая обувь требует женственности, надевая её, походка сама собою становится плавной.
  • Правильная осанка. Согласитесь, ровно держать спину и статно выглядеть — весьма ценный плюс.
  • Высокий рост. Мечта многих низкорослых девушек.
  • Красивая, стройная фигура. У тех, кто частенько щеголяет на каблуках, есть шанс без лишних усилий преобразить своё тело. Ягодичные мышцы, а также мышцы ног всегда находятся в тонусе.
  • Уверенность. Каблук может сыграть неплохую роль личного психолога, ведь когда женщина становится выше на несколько сантиметров, подсознание вырабатывает идею: «Я выше, значит, я лучше.».
  • Стильный образ. Обувь на каблуке, по сравнению с обувью на плоской подошве, всегда смотрится более выигрышно с любым нарядом: джинсами, деловым костюмом, вечерним платьем, летним комбинезоном…

• Красота, как известно, требует жертв. Какие жертвы готовы принести женщины в погоне за красотой, и как свести к минимуму возможность появления неприятностей, рассмотрим далее.

Почитать также: диета для похудения в домашних условиях, советы и рекомендации.

Высокие каблуки, минусы:

— Болезни вен. К сожалению, у многих женщин появляются проблемы с венами. Чтобы этого не допустить, врачи не советуют носить каблуки каждый день, как бы этого не хотелось. Выбирать нужно максимально удобную обувь, а если совсем не хочется расставаться с каблуками, можно купить обувь с невысоким, устойчивым, толстым каблуком или на платформе.

— Мозоли. Это больно и некрасиво… Но не стоит отчаиваться! Прогресс не стоит на месте, и сегодня практически в любой аптеке можно купить специальные стельки и накладки на любой вкус и кошелёк, предотвращающие появление мозолей. Ну а если таковые уже имеются, нелишним будет сходить на аппаратный педикюр или устроить мини-спа для ножек дома.

— Боли и напряжения в ногах и мышцах. Если предстоит насыщенный день, и необходимо провести его на каблуках, разумно будет взять с собой удобные балетки. Много места в сумочке они не займут, а во время обеда или в перерыв можно позволить ножкам расслабиться.

— Опасность возникновения артрита. Чтобы этого не произошло, нужно избегать чрезмерно долгого ношения каблуков, обязательно предоставляя ногам отдых! В качестве профилактики артрита можно выполнять гимнастику для суставов, посещать бассейн, принимать витамины, в составе которых есть кальций. Также к развитию артрита может привести переохлаждение ног, поэтому одеваться нужно по погоде. Ну и конечно, любимая всеми поза «нога на ногу» ничего полезного принести не может, лучше отказаться от этой привычки.

— Отеки. Дома баловать ножки массажем, отдыхать, положив их на высокую подушку.

Конечно, вывод для себя каждый сделает сам. Но, несмотря на все эти минусы, время от времени ходить на высоких каблуках — можно и даже полезно, только если у женщины нет предпосылок к различным заболеваниям ног. Если соблюдать меру, любить свои ножки, каблуки станут отличными друзьями!