Народные средства смогут помочь от вздутия кишечника

Вздутие кишечника, или как еще говорят, метеоризм – довольно частая проблема, с которой обращаются к врачу пациенты. Причиной метеоризма, в ряде случаев, является скопление газов, обычно это происходит из-за нарушения пищеварения. Также вздутие может быть при заболевании печени, или при сердечной недостаточности. Кроме этого, метеоризм может проявиться из-за чрезмерного употребления бобовых культур, картофеля, молока или овощей.

 вздутие кишечника

Это заболевание сопровождается отрыжкой, иногда изжогой, тяжестью в животе, и чувством, что его, что-то распирает изнутри. При этом, человек испытывает сильные режущие боли, которые отдают в область сердца, человек покрывается холодным потом. Боли бывают такими сильными, что случаются обмороки.

При газообразовании в кишечнике помогут народные средства

 семена укропаВ качестве профилактики вздутия кишечника следует, или полностью отказаться, или ограничить употребление ряда продуктов, которые способствует повышенному газообразованию. Кроме вышеперечисленных продуктов, это могут быть макароны, баранина или, например, квас, так как это продукт вызывающий брожение.

Лечение будет зависеть от состояния больного, но прежде необходимо выявить причину скопления газов, провести тщательное обследование. Бывает, чтобы устранить метеоризм, необходимо вылечить верхние отделы кишечника. К каждому человеку, в лечение вздутия кишечника, подход сугубо индивидуален, иногда достаточно будет принимать настои из трав, рекомендованные врачом.

Укроп и ромашка против вздутия

Самым частым средством, которое применяют при вздутии кишечника – укропная вода. Она хороша еще и тем, что ее можно давать маленьким детям, только доза будет другая. Для взрослых укропную воду можно приготовить так: 1 ст.л. семян укропа залить 1,5 стакана крутого кипятка, настаивать в стеклянной посуде или термосе 2-3 часа. После того как процедили, полученную укропную воду разделить на 4 равные части и пить за час до приема пищи, соответственно 4 раза.

Хорошим средством при вздутии является ромашка аптечная. Чтобы получить отвар, понадобится 1 ст. л. цветков ромашки, которые следует залить горячей водой и прокипятить около 5 минут, затем еще часа 3 настаивать. Пить по 2 ст. л. минут за 20 до приема пищи 4 раза в сутки. Вам, возможно, пригодятся рецепты из статьи «Язвенный колит и народные средства«.

Как лечить метеоризм чаем

имбирный чайПри вздутии кишечника рекомендуют также специальный чай на основе зеленого. Чайная ложка зеленого чай (или 1 пакетик), 1 ст.л. ромашки аптечной и немного чабреца (щепотка). Залить водой (она должна быть примерно 80-85 градусов) и подождать минут 10. Пить чай горячим нельзя, пусть остынет, но чтобы не был холодным.

Хорошо также помогает имбирный чай, он не только поможет снять спазмы, но и укрепит иммунитет. Для снятия брожения в кишечнике, рекомендуют к имбирю добавить немного корицы, мяты или корня петрушки. Рассмотрим рецепт с добавлением корицы. Половину чайной ложки имбиря и столько же корицы залить стаканом крутого кипятка, дать настояться полчаса. Пить по утрам натощак, минут за 30 до завтрака.

Кожура лимона, одуванчик и петрушка

Чтобы в кишечнике меньше скапливалось газов, рекомендуют употреблять кожуру лимона. Эффект будет лучше, если лимонный сок соединить с порошком имбиря. Для этого 5 г порошка имбиря смешать со 1 ст. л. лимонного сока, куда добавить щепотку соли. Принимать маленькими порциями перед едой около 10 дней. Такой состав не только поможет избавиться от скопления газов, но и поспособствует лучшей работе желудка и повысит аппетит.

При метеоризме хорошо помогает корень одуванчика. Понадобятся 2 ч. л. измельченного корня одуванчика и стакан холодной воды (вода должна быть прокипяченной). Настаивать долго, не менее 8 часов, а лучше оставить на ночь. Пить по 50 мл не менее 4 раз в сутки. Настой поможет снять воспаление не только кишечника, но и желудка.

Семена петрушки (20 г) залить стаканом воды (вода холодная, но кипяченая), затем полчаса нагревать на водяной бане, после остудить и процедить. Пить по 1 ст.л. до 5 раз в сутки, когда ощущение вздутия кишечника.

Еще один рецепт с петрушкой. Семена петрушки, половину чайной ложки, истолочь в порошок и залить стаканом холодной воды (воду предварительно прокипятить), оставить на ночь. Утром разделить на равные 4 порции и выпить в течение дня.

Физические нагрузки

Кроме настоев, в качестве профилактики хороши упражнения от вздутия живота.

  1. Упражнения выполняются лежа на спине. Бедра подтянуть к туловищу. При этом ноги обхватить руками и удержать такую позу минуту, другую. Такое упражнение стоит делать не мене 5 раз за 1 подход, дальше можно нагрузку увеличить. Упражнение выполнять несколько раз в день.
  2. Еще одно упражнение. Исходное положение, лежа на спине, ноги согнутые в коленях, ладони рук на животе. При вдохе слегка нажать ладонями на живот, в районе кишечника, задержать дыхание секунд на 6, при этом руками проводить поглаживающие движения навстречу друг другу. На выдохе ослабить нажим и выдуть живот. Такие упражнения хорошо сочетаются с лечебными настоями или чаем. Повторять несколько раз.

Не забывайте, какое бы лечение не производили, оно должно быть под контролем врача. Но лучше всего заболевание предупредить, чем лечить, поэтому стоит следить за своим питанием, вести активную жизнь и все непременно наладится!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Еще никто не проголосовал)
Loading...Loading...

Оставить комментарий:
*
*
* Обязательное поле
css.php