Что взять с собой на горнолыжный курорт?

Прежде, чем собраться на горнолыжный курорт, необходимо тщательно продумать список вещей. Помните, что катание на лыжах, это, прежде всего отдых, а не таскание тяжелых рюкзаков по склонам. Очень скоро они станут обузой, и отдых превратится в каторгу. В этой статье постараемся кратко, но информативно рассказать, что же стоить взять с собой на горнолыжный курорт, список первой необходимости.

Одежда для активного отдыха

Если не планируете брать горнолыжные палки и ботинки в прокате, то это первые 2 вещи, которые необходимо взять собой. Обувь желательно иметь на размер больше, чтобы можно было надеть шерстяные носки.

• Термобелье, носки и перчатки: поможет не только чувствовать себя комфортно при катании, но и защитит от обморожения конечностей. В идеале иметь перчатки, в которых есть защитные вставки. Они защитят от серьезных травм (вывихи, переломы) при падении.
• Обязательным атрибутом является шапка. Она должна плотно прилегать к голове, и защищать от ветра не только голову, но и уши.
• Не менее важны и солнцезащитные очки. Индексация затемнения не менее 3-4.
• Балаклава: маска предотвратит обморожение носа и лица.
• Горнолыжная страховка: необходима, если вы случайно получите травму, ведь иначе вам могут отказать в медицинской помощи.
• Рюкзак. В него можно положить запасной комплект термобелья, пару шоколадок, термос с чаем или кофе, чтобы утолить голод (если не успеваете перекусить в кафе), убрать необходимые мелочи. Рюкзак должен быть плоским, чтобы было удобно сидеть на подъемнике.

Дополнительные мелочи

Теперь расскажем о вещах, которые не столь необходимы, но лучше их все-таки иметь под рукой.

• Мобильный телефон. Поможет связаться с экстренными службами в случае необходимости. Батарея должна быть полностью заряжена, на счету лежать деньги, сим-карта подключена в роуминге. Иначе уже через минуту разговор прервется.
• Фотоаппарат. Ну, кто же не любит делать селфи, чтобы потом похвастаться перед друзьями и коллегами фотками о проведенном отдыхе. Его вполне может заметить и смартфон с хорошей камерой.
• Схема катания. Предоставляется в кассах или в отеле бесплатно.
• Крема для ухода за кожей. Хоть вы едете отдыхать не в жаркие страны, лучше использовать крем с SPF-защитой, он защитить от ожогов и шелушения кожи. А бальзам или крем для губ предотвратить обветривание.
• Мини-аптечка: пластырь — пригодится, если ботинок натер ногу. Обезболивающие таблетки, лекарства от диареи, антисептик для рук. Если вы знаете, что страдаете каким-либо заболеванием, например, гастритом, то положите пластинку таблеток, которые помогут снять обострение, если оно неожиданно застанет вас на отдыхе.
• Небольшое количество наличных средств или кредитная карта. Пригодится, чтобы расплатится за обед в горнолыжном кафе.
• Фляга или термос с чаем, кофе. Поможет согреться в мороз и пополнить энергетический запас.

Еда и напитки

Многие думают, зачем нужна еда и напитки? Когда можно перекусить на склоне в кафе. Но в горах может произойти все, что угодно. И как раз этот запас очень выручит. Есть такой термин у профессиональных горнолыжников – «голод догнал». Это когда голод и жажда могут придти неожиданно, а с ними и чувство усталости. И тут на выручку придет горячий кофе и несколько кусочков шоколада. Шоколад калорийный продукт, который позволит быстро восстановить силы и добраться до отеля, а горячее питье согреться.

Хорошего вам отдыха. Надеемся, что наши небольшие советы, помогут провести отдых на горнолыжном курорте с максимальным комфортом и удобствами.