Кабачки с чесноком и майонезом
Не могу назвать это блюдо слишком уж полезным, ведь кабачки в нем жарятся, присутствует майонез, но для постного меню отлично подойдет. Для приверженцев здорового питания советую кабачки только слегка обжарить, затем, прикрыв крышкой, притушить, и вместо майонеза взять сметану, в которую добавить соль, чуток горчицы, сока лимона и оливкового масла. Это будет полезный заменитель майонеза. Или же приготовьте полезный домашний майонез, типа Провансаль — просто и вкусно.
Ингредиенты:
- кабачки – 1 шт.;
- соль;
- масло растительное;
- мука – 2-3 ст. ложки.
Для соуса:
- майонез — 3-4 ст. ложки;
- укроп – 2-3 веточки;
- чеснок – 2-3 зубка.
Кабачок помойте и нарежьте не слишком тонко колечками (примерно в 0,5 см)
Выкладывайте кабачки в миску, посыпая солью каждый слой.
Обваляйте каждый кружочек в муке.
Обжарьте кабачки на раскаленной сковородке с маслом, переворачивая вовремя, чтобы не подгорели.
В чашку выложите майонез, добавьте нарезанный укроп и измельченный чеснок. Помешайте.
После обжарки кружочки кабачков выкладываем на тарелочку.
Сверху смазываем соусом.
Наши жареные кабачки с чесноком и майонезом, вкусные и ароматные, готовы. Можно угощаться!
Просто и вкусно. Я ещё сверху укропом посыпаю.