Токсикоз при беременности: что это и как бороться

[question title=»Отчего появляется токсикоз?»]Что влияет на появление токсикоза у беременных и почему одним женщинам удается избежать всех неприятных симптомов, а других беременных помимо мучений в первом триместре токсикоз настигает еще и во второй половине второго триместра?[/question]

Пока можно утверждать, что токсикоз при беременности на ранних сроках непосредственно связан с развитием плода и соответствующими изменениями в организме женщин: иммунологическими, сосудистыми, гормональными. Поэтому точно нельзя сказать, когда начнется токсикоз (и появится ли он вообще), но как с ним бороться в случае его появления нужно знать. Это поможет избежать противного и выматывающего состояния.

Ранний токсикоз при беременности: признаки, причины его возникновения

Одни ученые относят к причинам токсикоза хорионический гонадотропин гормон беременности. Ведь время, когда начинается ранний токсикоз, и момент, когда уровень гормона максимален, совпадают.

Другие связывают развитие токсикоза с нарушениями в нервной системе женщины. Нервная система, в свою очередь, влияет на желудочно-кишечный тракт. Например, поздний токсикоз сопровождается слюноотделением, иногда дерматозом, размягчением костей, астмой, судорогами. Особенно это важно знать, если вы собираетесь рожать дома.

[bad title=»Важно!!»]в 90% случаев, когда начинается токсикоз, признаки проявляются в виде рвоты и тошноты, легкого головокружения. Известно, что ранний токсикоз, симптомами которого являются нечастые приступы рвоты или тошноты, не требует медицинского вмешательства.[/bad]

Недомогания 2-3 раза в сутки считаются нормальными. Нужно и можно ли при беременности блокировать приступы тошноты, решает ваш лечащий врач. Так, ранний токсикоз не дает получить плоду в нужном объеме все питательные вещества и кислород. Самостоятельно при начале токсикоза во время первого, второго, третьего триместра не рекомендуется принимать какие либо лекарственные средства, настои, вычитанные в народной медицине, чтобы «заглушить» позывы,- исключительно по рекомендации врача.

Степени токсикоза

Решать, требует ли патология лечения, следует по выраженности симптомов. Легкая степень предполагает рвоту 4-5 раз в сутки. Женщина может потерять около 3 килограмм массы тела.

Недомогания, повторяющиеся периодически до 10 раз в сутки – токсикоз средней тяжести.
Возможно учащение сердцебиение. К такому токсикозу относят нечастые, но сильные, препятствующие приему пищи приступы тошноты.

[info title=»Важно!!»]Срочной госпитализации требует токсикоз в тяжелой стадии или поздний токсикоз. К симптомам относят многократную рвоту, что приводит к обезвоживанию организма, изменение результатов лабораторных исследований, резкое ухудшение общего состояния женщины.[/info]

Как облегчить токсикоз: советы, рекомендации

Для того, чтобы ответить на вопрос, как облегчить токсикоз при беременности, следует разобраться с симптомами патологии. При птилизме рекомендуют полоскать полость рта отваром из шалфея, ромашки, дуба или настоем тысячелистника. Смазывайте губы вазелином.

Данный симптом не является самым мучительным для женщин, зато ежедневные приступы рвоты и тошноты волнуют будущих мам гораздо сильнее. Поэтому женщинам, еще только планирующим беременность, вместо того, чтобы задаваться вопросом «можно ли при беременности избавиться от тошноты» специалисты рекомендуют позаботиться о профилактике токсикоза. Прежде, чем забеременеть, женщина должна привести в порядок свою нервную систему, позаботиться о пищеварительной системе.

Как бороться с наступившим токсикозом

• Беременным женщинам, страдающим от тошноты, рекомендованы прогулки на свежем воздухе.

• Проведение дыхательной гимнастики.

• Полноценный сон. Спать беременным нужно не менее восьми часов ночью и днем два часа. Все это поможет облегчить ранний токсикоз при беременности.

• Не вставайте резко с постели по утрам.

• Пейте больше жидкости, желательно щелочного состава, так как ранний токсикоз сопровождается накоплением в организме кислых продуктов. Вода не должна быть горячей или слишком холодной.

• При частой тошноте необходимо обращение к врачу, так как из-за выхода необходимых элементов теряется железо и может наступить анемия во время беременности, что так же не очень хорошо.

При тяжелой стадии токсикоза назначаются хофитол, церукал, могут посоветовать гомеопатические свечи типа «Вибуркол». Помогает полоскание рта отваром коры дуба, ромашки, мяты.

Питание во время токсикоза

Каждая женщина решает для себя, какие продукты помогают ей справиться с тошнотой. Но есть определенные советы врачей, к которым нужно прислушаться. Желательно есть понемножку каждые 2 часа. В рацион включать:

• телятину, рыбу, диетическое мясо кролика, курицы, индюшки;
• нежирный творог, йогурт, можно творожную массу и кефир;
• свежие фрукты обязательно, овощи, фреши;
• злаковые каши;
  Пить побольше минеральной воды.

Также при раннем токсикозе помогают мятный чай, клюквенный морс, сок сельдерея, фреш морковки и яблок.

И еще, помните о том, что все ваши переживания несравнимы с тем счастьем, которое вы получите с рождение малыша! Главное, правильно подготовиться, и на каком бы сроке не начался сильный токсикоз или его слабое проявление, воспринимайте его, как маленькое недоразумение к предстоящему счастью.

Почитайте общие советы по правильному питанию, посмотрите рецепты блюд.