Как можно сократить матку после родов?

Майрам, здравствуйте!
Если  роды протекали естественно, а послеродовый период прошел без осложнений, то дополнительных средств принимать не нужно, особенно при грудном вскармливании. Через 4-5 недель можно начать делать физические упражнения по укреплению мышц брюшного пресса (после Кесарева сечения через 2 месяца).