Лечение поясничной грыжи народными средствами

Очень часто люди легкомысленно относятся к незначительным болям в области спины или поясницы, что приводит к серьезным последствиям – межпозвоночной грыже. Особенно это касается тех, кто ведет малоподвижный способ жизни, работает сидя на одном месте более четырех часов или поднимает тяжести. Наиболее распространенной является грыжа из-за того, что в области поясницы самая большая нагрузка на межпозвоночные диски.

Поясничная грыжа — это болезнь, которой подвержены люди разного возраста, особенно перенесшие травмы в области хребта. Но что характерно, она развивается постепенно. Начиная с невралгии позвоночника и остеохондроза. Постепенно разрушаясь, межпозвоночные диски приводят к образованию грыжи, невралгии седалищного нерва, люмбаго и другим осложнениям.

Как распознать межпозвоночную поясничную грыжу

Первые признаки грыжи — это ноющая боль в области поясницы, которую часто принимают за почечную. Через некоторое время боль распространяется на область ягодиц, внутренней и задней части бедра, колена, ступни. Появляется онемение ног при длительном сидении. При резких поворотах туловища возникает пронизывающая боль. Ухудшается самочувствие: может бросать в жар, появится головокружение.

Если не упустить время и начать лечение при первых симптомах заболевания — состояние начнет улучшаться и можно будет обойтись без хирургического вмешательства. Необходимо в первую очередь устранить причину возникновения болезни: не поднимать непомерные тяжести, систематически делать гимнастику для укрепления спинных мышц, при необходимости некоторое время соблюдать постельный режим и в дальнейшем избегать движений которые вредно сказываются на позвоночнике. В противном случае можно довести до серьезных осложнений, вплоть до инвалидности.

Вас может заинтересовать информация из статьи «Народные средства против грыжи Шморля«.

Народные методы лечения 

1. При острых болях как обезболивающее народное средство хорошо помогает настойка луговой ромашки (нивяники) и крапивы. Равное количество трав пропустить через мясорубку и полученную массу залить спиртом или водкой в пропорции 1:1. Настаивать 14 дней. Процедить и принимать по 30 капель три раза в день. Хранить в прохладном месте. Эта настойка противопоказана при гипотонии, беременности и кормлении грудью. Можно и из самой ромашки приготовить настой, залив столовую ложку измельченного растения стаканом кипятка. Настаивать четыре часа и принимать по две столовые ложки за час до еды. Противовоспалительным действием обладают настой или мази из осиновых почек.
2. Применение настоя. Измельчить две столовые ложки почек, залить 400 миллилитрами кипятка и настаивать в течении 15 минут. Процедить. В течении дня выпить в два приема.
3. Мазь. Измельченные до порошкообразного состояния почки смешать с маслом или вазелином в пропорции 1:4.Мазь обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
4. Народная медицина предлагает растирать поясницу пихтовым маслом или смесью приготовленной из меда и мумие, а так же делать компресс на ночь из конского жира смешанного с желтком и несколькими каплями йода.
5. Желательно делать настои из проломника, который богат витаминами и улучшает кровообращение. Две столовые ложки травы измельчить, залить 500 миллилитрами кипятка и настаивать два часа. Принимать по полстакана перед едой.

Лечение поясничной грыжи народными средствами занимает много времени и требует ответственного подхода. При острых болях не обойтись без обезболивающих препаратов. Необходимо подкорректировать рацион питания. Питаться продуктами богатыми витаминами, минеральными веществами, (особенно кальцием), содержащими клетчатку, морепродуктами (они снимают воспалительные процессы) а так же хрящи животных которые помогут восстановить межпозвоночные диски. Отказаться от вредных привычек. При избыточном весе – похудеть. При сильных болях необходимо носить специальный полужесткий корсет.