Как лечить ВСД с помощью народных средств?

Вегетососудистая дистония – это синоним вазомоторного невроза, комплекс трофических расстройств, в которых патологические изменения происходят в кровеносных сосудах, часто из-за вегетативной дисфункции нервной системы; включает в себя болезнь Рейно, акроцианоз, миалгию, болезнь Бюргера, и др. Эта проблема затрагивает несколько систем органов, таких как нервная и сердечно-сосудистая.

В последнее время этот диагноз все чаще и чаще появляется в больничных карточках пациентов, независимо от их возраста. Дело в том, что современный ритм жизни сильно ускорился, по сравнению с прошлыми годами. И в этой суматохе мы совершенно не оставляем себе места для отдыха. Поэтому, вегетососудистая дистония становится отличительной чертой современных поколений.

Какие факторы могут вызвать вегетососудистую дистонию?

Эта проблема не совсем предсказуема. Практически невозможно предсказать ее появление и выявить фактор, который ее вызвал. Причины вегетососудистого спазма соврешенно различны.

1. Первое, что нужно отметить, это наследственная предрасположенность. ВСД может возникнуть практически в любом возрасте, поэтому этот фактор является ее часто причиной именно у детей доподросткового возраста.

2. Переходный возраст хоть сам по себе не является причиной вегетососудистой дистонии, все же процессы, которые происходят в этот период созревания организма, вызывают некий дисбаланс. Во-первых, подростки становятся более чувствительными и восприимчивыми. Любой конфликт, любая эмоциональная нагрузка становится для подростка практически стрессом, а так как причиной ВСД является и психологическая нагрузка тоже, то пубертатный период – наиболее «опасное» время. Так что родителям, в первую очередь, нужно обращать внимание на психоэмоциональное состояние ребенка. Умственная нагрузка, с которой ребенок не справляется, не повод для укора. В этом возрасте эмоциональное состояние – то, что нужно беречь именно родителям. Так что конфликтов в семье необходимо избегать всеми возможными способами. Это только благоприятно отразится на здоровье тинэйджера.

3. Стресс – это то, что преследует практически каждого современного человека. Наверное, все сталкивались с этой неприятной проблемой, которую очень трудно решить самостоятельно. Вегетососудистая дистония может быть спровоцированная длительным стрессом и/или депрессией. Многие, кто подвержен стрессу или депрессиям просто не замечают своего состояния. Такие люди (и не только) предпочитают думать, что все пройдет само собой. Это связано с тем, что в нашем менталитете не заложена полноценная забота не только о физическом, но и о психологическом здоровье. А это тоже очень важно.

4. Частые переутомления также могут вызвать вегетососудистую дистонию. Поэтому, нужно больше внимания уделять отдыху. Игнорировать такую важную часть восстановления организма – категорически нельзя, потому что даже пятиминутные передышки благоприятно повлияют на общее состояние и самочувствие.

5. Злоупотребление алкоголем и курение – причина многих бед и проблем со здоровьем. Эти плохие привычки также могут быть причиной вегетососудистой дистонии. Но только отказ от курения и алкоголя не вернет организм в прежнее состояние. Также необходимо пройти лечение, которое восстановит его нормальное функционирование.

6. Гормональные перестройки как причина вегетососудистой дистонии чаще характерны для зрелого возраста, но могут вызывать ВСД и в пубертатный период. Женщины подвержены этому недугу гораздо чаще мужчин, ведь для них характерны беременность, климакс и период перед родами, которые характеризуются «гормональными всплесками». А так как мужчины не подвержены таким «гормональным атакам», и вегетососудистая дисфункция у них встречается намного реже.

7. Лишний вес – также может послужить причиной возникновения ВСД. Так как набор веса чреват повышенным давлением и все теми же гормональными перестройками, что совсем не благоприятно влияет на системы организма.

Каковы симптомы ВСД?

Так как этот недуг очень индивидуален и проявляется у каждого пациента по-разному, то синдромов вегетососудистой дистонии в действительности около двухсот. Больной часто не может понять, что же у него болит и на что, собственно, жаловаться. Поэтому такое количество симптомом и называют вегетососудистой дистонией: у пациента есть много жалоб на разные системы органов и у каждого больного они могут варьироваться. Но все же выделяют наиболее общие и наиболее распространенные симптомы.

Головная боль – один из самых общих синдромов, т.е. он встречается у каждого, что страдает вегетососудистой дистонией. Но так как головная боль может относится и к другим заболеваниям, она означает ВСД только в совокупности с другими ее проявлениями, такими как мнительность, сонливость, быстрая утомляемость, беспричинные атаки паники, шум в ушах, резкая смена настроения, частые головокружения, обмороки или предобморочные состояния, аритмия и т.д.

Важным симптомом ВСД является именно психологическое состояние больного. Резкие смены настроения, чувство паники и опасности, которое возникает без причины, а также страх умереть, страх сойти с ума также являются признаками вегетососудистой дистонии.

Какие народные средства помогут?

1. Для лечения ВСД можно применять настой ромашки. Для этого нужно 1 ст. л. сушеных цветков ромашки обыкновенной залить стаканом кипятка. Накрыть и дать постоять. Употреблять несколько раз в день. Также можно таким вот настоем заменить употребление чая или кофе, а вместо сахара добавлять мед.

2. Также можно использовать такое средство: 4 столовых ложки корня валерианы и два стакана семян укропа залить двумя литрами кипятка. Полученную смесь необходимо оставить в термосе на 24 часа. Затем полученную смесь необходимо процедить. Данное средство принимают по одной столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.

3. Для следующего средства понадобится мешать по сто грамм зверобоя, березовых почек, бессмертника и ромашки. Из этой смеси взять половину столовой ложки и залить двумя стаканами кипятка. Лучше всего делать его за пять часов до сна, потому что настаивается отвар четыре часа, а на ночь его необходимо процедить и выпить.

4. На один литр кипятка необходимо добавить 7 столовых ложек с горкой сосновых иголок. Перед этим их желательно измельчить. Данное средство необходимо отстаивать около 12 часов и принимать вместо чая.

5. Пожалуй, самое вкусное средство, это теплое молоко с медом. На один стакан теплого молока нужно взять чайную ложку меда, хорошо размешать и выпить перед сном.

Перед тем как заниматься самолечением, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Так как вегетососудистая дистония заболевание сугубо индивидуальное, то перед тем, как заниматься лечением народными средствами, необходимо учесть особенности своего организма, рекомендации врача и характер своего заболевания.