Для профилактики гайморита иммунитет укрепляйте, вовремя насморк лечите

Каждому известно, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить его последствия. Это как раз можно отнести к гаймориту – воспалению пазух носа вследствие инфекционных, сопутствующих заболеваний или каких других причин. Это очень серьезное заболевание лечится сложно, иногда доходит до хирургического вмешательства.

Для него характерные определенны симптомы, такие как отек слизистой оболочки носа и блокада дыхательных путей, слабость, высокая температура, головная боль. В таком случае необходима медицинская помощь. За короткое время острая фаза либо вылечивается, либо переходит в хроническую.

Начинаем профилактику заблаговременно и грамотно

Гайморитом обычно заболевают осенью, когда организм еще не перестроился, а многие витамины и минералы, необходимые для человека, были выведены потом из организма в жаркое лето. Поэтому советуют пропить витамины и как можно больше потреблять овощей и фруктов, которых в осеннее время великое множество. Одежда тоже играет немаловажную роль, главное, не допускать переохлаждения организма, т. е. одеваться по сезону.

Подробно узнать об этом недуге вы сможете из материала, размещенном в разделе «Заболевания».

Аллергикам на заметку

Если имеется склонность к аллергии, то необходимо следить за состоянием носа, ведь на основе аллергии и первых похолоданиях, можно сразу же заболеть, а там и гайморит недалеко. Коварство этого заболевания заключается в том, что на первых порах определить его иногда просто невозможно, чтобы вовремя начать лечение.

Если все-таки аллергия взяла своё, надо в качестве профилактики, промывать пазухи носа и горло солевым раствором. Лучше всего брать морскую соль, растворить в кипяченой воде и при помощи шприца промывать нос.

Такая процедура поможет устранить заложенность носа и предотвратить воспаление.

Дыхательная гимнастика и физпроцедуры

Отмечают, что между дыханием и здоровьем существует прямая связь, поэтому советуют, в качестве профилактики проводить дыхательную гимнастику, начиная с самых простейших приемов.

1. Например, закрыть сначала одну половину носа пальцем и сильно вдохнуть свободной половиной носа, выдыхать через рот. Затем закрыть другую половину носа и далее делать по аналогии для каждой половины 8 раз и до 6 раз в сутки.
2. Или сделать несколько резких вдохов через нос, выдох производить через рот. При таком дыхании создается отрицательное давление в пазухах носа и происходит отток слизи.
3. Профилактика гайморита осуществляется еще и при помощи механического воздействия на гайморовы пазухи. Область носа согревают теплыми клубнями вареного картофеля или при помощи вареного яйца, мешочками с теплой солью или песком, главное, чтобы они не были горячими, дабы избежать ожогов.
4. Можно делать массаж с использованием горчичного масла. Такие процедуры улучшают кровообращение, снимается воспаление. Все это тоже считается средствами народной медицины.

Укрепление иммунитета и ингаляции

Как народное средство для профилактики гайморита используются различные продукты животного, растительного, минерального происхождения. Самым популярным в этом плане является мед. Это комплексного действия продукт, мультивитамин природного происхождения. Принимая его внутрь, вы повышаете иммунитет, а капли из меда устраняют воспаление пазух носа и предупреждают простудные заболевания.

Можно делать медовые ингаляции, растворив 1 ст. л. меда в литре воды и подышать над парами, предварительно хорошо укутавшись.

Кроме меда, в качестве ингаляции, используется отварной в «мундирах» картофель. Хороший терапевтический эффект достигается при помощи содовых ингаляций. Для этого в литре воды растворяют 4 ч.л. соды. Она способствует разжижению слизи в носу и очищению бронхов. Соду также можно использовать для промывания носа, чтобы усилить эффект, добавляют соль, лучше морскую, как уже отмечалось выше.

Все народные средства хороши для домашнего применения, они не требуют больших затрат и специальной медицинской подготовки. Но вместе с тем, большинство рецептов, которые широко публикуются в печати, подходят для кратковременного применения. Рецепты не учитывают индивидуальных особенностей организма человека и сопутствующих заболеваний.

И чтобы быть полностью уверенным в народных средствах, лучше посоветоваться со специалистами, чтобы выявить индивидуальную непереносимость, прибегнуть к помощи травников, которые помогут приготовить состав в нужных пропорциях, для каждого заболевания и каждого заболевшего индивидуально. А вот самолечением лучше не заниматься.