Внешность — ахиллесова пята и причина нервозности большинства девушек

85% молодых женщин считают свою внешность фактором незащищенности, что серьезно подрывает со временем их нервную систему.

Даже удовлетворенные своей жизнью женщины склонны считать свою внешность, которая должна бы быть их сильной стороной, неадекватной. 85% девушек в возрасте от 18 до 24 лет чувствуют себя неуверенно из-за своей внешности, а 68% считают, что их самооценка зависит от суждений других. Стеснительность, связанная с внешним видом (телесный стыд), свойственна 57%. Удивительно, но даже девушки с нетрадиционной сексуальной ориентацией меньше из-за этого комплексуют, чем из-за собственной внешности.

Чем гордятся современные женщины

96% женщин в заслугу себе ставят различные качества и достижения, не связанные с внешностью:

• характером довольны 52%,
• личные и социальные отношения ценят 53%,
• работу и образование — 45%.

Однако именно внешний вид подрывает безопасность, особенно для молодых девушек. В целом около 70% женщин чувствуют себя неуверенно из-за своей фигуры и внешнего вида в целом.

Что влияет на восприятие внешности и как полюбить себя

Стандарты внешности. На самых молодых сильно влияют эстетические стандарты, налагаемые социальными сетями (69% по сравнению со средним значением выборки в 34%), почти половина из них не чувствуют себя принятыми обществом, в котором они живут. Со временем такое отношение к себе может стать причиной серьезного невроза.

Специалисты утверждают, что общение и обмен опытом в социальных сетях может помочь преодолеть неуверенность, которая подрывает принятие себя. С этим согласны 6 женщин из 10.

Поход в салон красоты. Большое значение имеет и правильный уход за собственным телом. Причем, замечено, что никакие домашние процедуры для улучшения внешности не могут сравниться по силе воздействия на собственное принятие с посещением специалиста.

В некоторых исследованиях сравнивались женщины перед походом в салон красоты и после выхода из него. В целях безопасности, и не только, сегодня во многих таких заведениях устанавливаются видеокамеры. Подробнее об этом можно узнать на странице сайта, предлагающего оборудование для видеонаблюдения в косметических салонах.

Оказалось, что практически все женщины, выходящие из салона красоты после изменения своей внешности чувствуют себя намного более уверенными и удовлетворенными.

Тренинги. «Я могу, я люблю себя» — подобного рода учебные курсы предназначены для тех женщин, которым трудно принять себя такими, какие они есть внешне. Они расширяют возможности женщины в работе над восприятием своего тела, мотивацией, учат ценить, любить и заботиться о себе.