Как лечить похмелье народными средствами

Любой человек хоть раз в жизни выпивал столько алкоголя, что утром сам себя ненавидел за это, лежа на кровати, без малейшей силы подняться. Похмелье — это состояние в принципе здорового человека, но употребившего накануне внушительную дозу алкоголя. Похмелье являет собой последствие токсического воздействия в результате распада продуктов алкоголя.

В наше время уже появились аптечные медикаменты, которые с помощью химических веществ избавляют от неприятных отголосков хорошо минувшего дня. Но намного эффективнее и в то же время натуральными средствами от похмелья являются методы народной медицины, самым главным плюсом которых есть то, что их можно найти дома, не идя в аптеку с больной головой.

Причины возникновения похмелья и сопутствующие этому симптомы

1. Алкоголь способствует выработке повышенного количества мочи. Учащенное мочеиспускание приводит к обезвоживанию организма, при котором появляется жажда, сухость во рту и головокружение.

2. Алкоголь имеет свойство раздражать слизистую оболочку желудка, из-за чего увеличивается выработка желудочной кислоты, которая тормозит работу ЖКТ. Такой фактор вызывает тошноту, рвоту, диарею и боли.

3. Из-за употребления алкоголя расширяются кровеносные сосуды, отсюда появляются головные боли.

4. Также под действием алкоголя происходит снижение содержащегося в крови сахара. В связи с этим, человек чувствует слабость, постоянную усталость, перепады настроения, дрожь или судороги.

5. Голодный желудок и курение во время употребления алкоголя способствуют ускоренному появлению ужасного состояния на следующий день.

6. Чрезмерное употребление алкоголя сопутствует нарушению со стороны иммунной системы. От этого появляется чувствительность к шуму и свету, раздражение, отсутствие аппетита.

Продолжается состояние похмелья не больше 24 часов. В редких случаях может продолжаться и больше, но при этом переходит в отравление.

Избавление от неприятных симптомов: советы и рецепты

В первую очередь избавиться от признаков похмелья можно с помощью обильного питья. Больше всего подойдет минеральная подсоленная вода или чай, желательно несладкий, так как может «вернуться обратно».

Также в домашних условиях хорошим народным средством является рассол из квашеной капусты или соленых огурцов. Если не получается влить в себя жидкость, можно просто съесть пару огурчиков или пожевать квашеной капусты.

К обильному питью относятся и бульоны. Но следует обратить внимание, что употреблять горячее нужно через время после сна, хотя бы через пару часов, иначе неприятных последствий в виде тошноты и рвоты не избежать. Лучшим из бульонов является куриный или хаш. Куриный бульон является нежирным и поэтому хорошо усваивается организмом. Армянский хаш, наоборот, содержит большое количество жиров, этим и помогает восстановить силы организма после обильного возлияния. Такими же свойствами обладает и холодец.

Одним из самых известных способов избавиться от похмелья в народе считается бутылочка пива или рюмочка водки. Многие считают, что это самый действующий метод, но такие люди очень заблуждаются, ведь маленькая доза алкоголя наутро хоть и облегчает самочувствие, но этим только затягивает похмельный синдром. И как бы сатирически это ни звучало, но лечение таким методом приводит в запой. Читайте статью:  Лечение запоя народными средствами.

Замечательным эффектом обладает молоко. Но суть его действия заключается в том, что его нужно пить заранее, во избежание похмелья. После обильной выпивки, сразу перед сном, желательно выпить как можно больше молока, чтобы похмелье наутро не посетило организм.

Чай или кофе содержат в себе кофеин, который выводит из организма алкоголь. Благодаря кофеину нормализуются сердечные ритмы, и организм постепенно восстанавливается. Лучше всего употреблять вчерашний чай и свежезаваренный кофе. В таких напитках сосредоточено больше всего кофеина. Нужно помнить, что кофе противопоказан людям, у которых проблемы с давлением.

Хороший эффект принесет опорожнение, благодаря этому, из организма выводится алкоголь, который не успел попасть в кровь. Такого эффекта можно добиться, сделав клизму. Но чтобы просто быстрее сходить в туалет, не помешает такой рецепт. Смешать свежую и кислую капусту, добавить тертую морковку и залить огуречным рассолом. Все перемешать и съесть.

Избавиться от похмелья помогает контрастный душ, главное, не путать его с принятием ванной. Душ нужно принимать стоя, и каждые 3 минуты менять температуру воды, но ни в коем случае не ложиться в теплую ванну.

Если на похмелье постараться ничего не делать, а просто уснуть, то все симптомы будут проходить параллельно со сном, и человек не будет их чувствовать. Чтобы быстрее уснуть, поможет такой рецепт: в чашку горячего кофе следует добавить пару ложек коньяка и 2 кольца лимона. Пить нужно, пока напиток горячий.

Очень часто на похмелье появляются проблемы с дыханием, человеку очень тяжело вдохнуть воздух полной грудью. В таком случае помогут мятные леденцы или мятная жвачка. Они не только облегчат и освежат дыхание, но и ускорят пищеварение.

Тонизировать организм поможет травяной отвар. Для его приготовления понадобятся 3 ст. ложки молодого шиповника, 1 ст. ложка пустырника, 2 ст. ложки меда и 0.5 ст. ложки зверобоя. Все ингредиенты залить кипятком и настоять 30 минут. Пить в течении дня.

Способствует выведению токсинов из организма и сырое яйцо. Для приготовления нужно смешать 1 яйцо с 1 ст. ложкой уксуса, посолить, поперчить и залпом выпить.

Помогут восстановить организм после праздника различные фрукты. Можно съесть пару апельсинов или выпить апельсиновый сок, смешав его с чайной ложкой меда. А с помощью бананов можно быстро восстановить содержание калия, который был утрачен в процессе частого мочеиспускания.

От похмелья избавит вода со льдом и лимоном. Нужно набить полную чашку льда, добавить туда 2 крупные дольки лимона и залить подсоленной водой. Пить маленькими глотками.

Кефир также обладает тонизирующими средствами, но употреблять его нужно только свежим и с овсяными или кукурузными хлопьями.

Чтобы избавиться от похмелья в домашних условиях, нужно постараться применять все методы народной медицины в полном спокойствии, стараться физически ничего не делать, только отдых. Также отдых полезен на свежем воздухе, а не в кровати, но если нет возможности оказаться на свежем воздухе, нужно хотя бы открыть окно. Конечно, лучше всего контролировать себя во время употребления алкогольных напитков и не доводить организм до похмелья.